Doświadczenie w pracy:
Persönliches Training mit Kunden in der Ukraine 2021–2024
Edukacja:
Bachelor-Abschluss in der Fachrichtung „Trainer für eine ausgewählte Sportart“
Studienrichtung: Bildung, Pädagogik, Sport und Sportwissenschaft.
Der Abschluss wurde in Deutschland durch die ZAB bestätigt.
Umiejętności zawodowe i inne:
- Erstellung individueller Trainingsprogramme
- Durchführung persönlicher Trainingseinheiten
- Auswahl der Belastung entsprechend dem Trainingsniveau und Gesundheitszustand
- Technik der Übungsausführung und Korrektur von Fehlern
- Arbeit mit Kraft- und Cardiogeräten
- Funktionelles Training
- Krafttraining
- Training zum Abnehmen / Muskelaufbau / allgemeine körperliche Fitness
- Dehnung, Beweglichkeit, Erholung
- Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie, Biomechanik
- Überwachung des Wohlbefindens des Kunden während des Trainings
- Einhaltung der Sicherheitsvorschriften
Umiejętności językowe:
Немецкий
Dodatkowo:
Gute körperliche Verfassung, Erfahrung im Personal Training, Fähigkeit, auf Kunden unterschiedlicher Leistungsstufen einzugehen, Bereitschaft zu flexiblen Arbeitszeiten, kontinuierliche Weiterbildung.
