Doświadczenie zawodowe:
Persönliches Training mit Kunden in der Ukraine 2021–2024
Edukacja:
Bachelor-Abschluss in der Fachrichtung „Trainer für eine ausgewählte Sportart“
Studienrichtung: Bildung, Pädagogik, Sport und Sportwissenschaft.
Der Abschluss wurde in Deutschland durch die ZAB bestätigt.
Umiejętności zawodowe i inne:
- Erstellung individueller Trainingsprogramme, - Durchführung persönlicher Trainingseinheiten, - Auswahl der Belastung entsprechend dem Trainingsniveau und Gesundheitszustand, - Technik der Übungsausführung und Korrektur von Fehlern, - Arbeit mit Kraft- und Cardiogeräten, - Funktionelles Training, - Krafttraining, - Training zum Abnehmen / Muskelaufbau / allgemeine körperliche Fitness, - Dehnung, Beweglichkeit, Erholung, - Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie, Biomechanik, - Überwachung des Wohlbefindens des Kunden während des Trainings, - Einhaltung der Sicherheitsvorschriften
Dodatkowo:
Gute körperliche Verfassung, Erfahrung im Personal Training, Fähigkeit, auf Kunden unterschiedlicher Leistungsstufen einzugehen, Bereitschaft zu flexiblen Arbeitszeiten, kontinuierliche Weiterbildung.
